Морщины под глазами, массаж как делать? - коротко
Массаж для уменьшения морщин под глазами должен быть легким и осторожным. Используйте специальные средства для массажа и выполняйте движения круговыми направлениями, избегая сильного давления.
Морщины под глазами, массаж как делать? - развернуто
Морщины под глазами - это одно из первых признаков старения кожи лица. Они могут возникать по разным причинам: от естественного процесса старения до внешних факторов, таких как солнечный ожог, курение и недостаток сна. Однако существует эффективное средство для борьбы с этими морщинами - массаж.
Массаж под глазами помогает улучшить кровообращение, стимулировать обмен веществ и укрепить кожу. Для выполнения массажа необходимо соблюдать определенные правила:
-
Подготовка: Начните с тщательной очистки лица от декоритивных косметических средств и грязи. Это поможет избежать раздражения кожи и обеспечит лучшее проникновение масла или крема, которые вы будете использовать для массажа.
-
Выбор средства: Для массажа под глазами рекомендуется использовать специальные увлажняющие средства, такие как масло для лица (например, араган, кокосовое или розмариновое масло) или крем с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Эти средства помогут увлажнить кожу и предотвратить появление новых морщин.
-
Техника массажа: Нанесите несколько капель или небольшой штрих масла или крема на пальцы. Легко надавите на нижнюю часть глаз, где часто возникают впадины и морщины. Сделайте это с помощью среднего пальца, начиная от внутреннего угла глаза и плавно переходя к внешнему углу. Выполняйте движения по часовой стрелке, чтобы стимулировать лимфатическую систему и улучшить дренаж.
-
Дополнительные упражнения: Кроме основного массажа, можно выполнять дополнительные упражнения для глаз. Например, закрыв глаза, попытайтесь их слегка сдвинуть вверх и вниз, а также влево и вправо. Это поможет подтянуть мышцы вокруг глаз и улучшить общий вид кожи.
-
Регулярность: Для достижения наилучшего эффекта массаж должен выполняться регулярно - лучше всего ежедневно, утром и вечером. Это поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии и предотвратить появление новых морщин.
Важно помнить, что массаж - это не единственное средство борьбы с морщинами под глазами. Важно также следить за питанием, избегать длительного воздействия солнечных лучей и достаточно спать. Комплексный подход к уходу за кожей лица поможет вам сохранить её молодость и свежесть на много лет вперёд.