Миофасциальный массаж спины что это такое?

мылофасциальный массаж спины - это вид массажа, который направлен на работу с мышцами и фасциями спины для устранения болевых ощущений, напряжения и ограничений движений. Он основан на принципах анатомии и физиологии мышц и фасций, а также на принципах рефлексотерапии.

При проведении миофасциального массажа спины специалист использует различные техники, такие как легкое растяжение, точечное давление, изгибы и скольжения, чтобы улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, улучшить подвижность суставов и снять болевые ощущения.

Этот вид массажа также может быть эффективным методом лечения мышечных спазмов, синдрома хронической боли, плечевого пояса, сколиоза и других проблем со спиной. Кроме того, миофасциальный массаж спины помогает снять стресс, улучшает общее самочувствие и помогает расслабиться.

Важно отметить, что перед началом проведения массажа специалист должен провести предварительную консультацию и оценить состояние пациента, чтобы выбрать наиболее эффективные техники и методы работы с проблемными участками спины. Поэтому рекомендуется обращаться к опытному массажисту или физиотерапевту для проведения миофасциального массажа спины.