.
Миофасциальный массаж - это вид массажа, который направлен на работу с миофасциальными тканями, которые составляют мышцы и фасции. Мышцы и фасции могут стать напряженными и скованными из-за повседневных стрессов, плохой осанки, нагрузок или травм. Миофасциальный массаж направлен на улучшение циркуляции крови, снятие мышечных спазмов, улучшение подвижности и гибкости суставов, снятие боли и улучшение общего самочувствия.
При выполнении миофасциального массажа массажист использует различные методы и приемы, чтобы работать с тканями и структурами, улучшая их состояние и функционирование. Этот вид массажа может быть особенно эффективен для людей с мышечными болями, спазмами, ограниченной подвижностью или проблемами с постурой.
Основная цель миофасциального массажа - это снятие мышечного напряжения, улучшение тканевой пластичности и восстановление баланса в теле. После массажа большинство людей чувствуют облегчение, улучшение подвижности и общий расслабленный и комфортный эффект.