Для проведения баночного массажа от целлюлита на животе необходимо использовать специальные массажные банки, которые создают вакуумное давление на коже. Этот процесс способствует улучшению микроциркуляции крови, ускорению обмена веществ, разглаживанию кожи и уменьшению целлюлита.
Прежде чем начать массаж, желательно сделать кожу живота мягкой и увлажненной, например, с помощью массажного масла. Затем банку следует надавить на кожу, чтобы создать вакуум, и медленно перемещать её по животу вверх-вниз или по кругу. Длительность и интенсивность массажа зависят от индивидуальных предпочтений и чувствительности кожи.
После массажа можно выполнить легкие упражнения для укрепления мышц живота и дополнительного улучшения микроциркуляции. Регулярные процедуры баночного массажа в сочетании с здоровым образом жизни и питанием помогут бороться с целлюлитом на животе и улучшить его состояние.