Миофасциальный массаж - это специальный вид массажа, который направлен на работу с мышцами и фасциями (связками) тела. Он используется для улучшения состояния мышц, уменьшения болей и напряжения, а также для улучшения общего состояния организма.
Этот вид массажа основывается на работе с точками скопления энергии и напряжения в мышцах - триггерных точках. При помощи специальных приемов и техник массажист работает на эти точки, разглаживая мышцы, улучшая кровообращение и снимая болевые ощущения.
Миофасциальный массаж может быть полезен людям с различными проблемами со спиной, суставами, мышцами, а также тем, кто страдает от постоянного напряжения и усталости. Он помогает расслабить мышцы, улучшить подвижность и общее самочувствие.
Таким образом, миофасциальный массаж - это эффективный метод для улучшения состояния мышц и фасций, снятия болевых ощущений и улучшения общего здоровья.