Миофасциальный массаж - это метод массажа, который направлен на работу с мышцами и фасциями. Фасции - это плотные соединительные ткани, которые окружают все мышцы и органы в нашем теле.
Миофасциальный массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить напряжение мышц, улучшить подвижность суставов, снять боль и улучшить общее состояние организма. Этот вид массажа помогает расслабить уставшие и перенапряженные мышцы, улучшить их тонус и эластичность.
Миофасциальный массаж может применяться как самостоятельная процедура, так и в сочетании с другими методами лечения и реабилитации. Важно проводить его только квалифицированным специалистом, который знает особенности работы мышц и фасций, чтобы добиться максимального эффекта и избежать возможных осложнений.