Мешки под глазами: как правильно делать массаж? - коротко
Мешки под глазами могут быть уменьшены с помощью правильного массажа. Для этого используйте легкие круговые движения пальцами вокруг глаз, начиная от носа и поднимаясь к вискам.
Мешки под глазами: как правильно делать массаж? - развернуто
Мешки под глазами - это косметический дефект, который может быть вызван различными факторами, включая генетическую предрасположенность, недостаток сна, стресс и возрастные изменения. Массаж является одним из эффективных способов борьбы с этим явлением, если его выполнять правильно. В этом контексте важно понимать, что массаж не только улучшает кровообращение, но и стимулирует лимфодренаж, что способствует уменьшению отеков и разжижению жировых отложений.
Для начала важно подготовить кожу к массажу. Рекомендуется использовать специальные средства, такие как гели или масла с добавками витаминов и увлажняющих компонентов. Эти средства помогут избежать травмирования кожи и обеспечат необходимый слякотный эффект.
Сам процесс массажа включает несколько ключевых шагов:
-
Подготовка: Нанесите на пальцы небольшое количество средства и слегка промассируйте его в ладони, чтобы оно равномерно распределилось. Это поможет избежать чрезмерного давления на кожу.
-
Начало массажа: Начните с точек под носовыми проходами и слегка помассируйте их крошечными круговыми движениями. Этот шаг помогает улучшить кровообращение в области глаз.
-
Массаж нижних век: Перейдите к массажу нижних век, начиная от внутреннего угла глаза и двигаясь к ушным проходам. Выполняйте легкие, ночетливые движения пальцами, как будто вытираете слезы.
-
Горизонтальные линии: Следующий шаг включает горизонтальный массаж под глазами. Легко, но уверенно проводите пальцы по нижнему краю глазной впадины, начиная от внутреннего угла и заканчивая наружным. Этот этап помогает стимулировать лимфодренаж и уменьшить отеки.
-
Вертикальные линии: Завершающий шаг - вертикальный массаж. Легко проводите пальцы по верхнему краю глазной впадины, следуя за тем же направлением с внутреннего угла к наружному. Этот этап помогает улучшить тонус кожи и уменьшить мешки под глазами.
Важно помнить, что массаж должен выполняться очень аккуратно и легко, чтобы не травмировать чувствительную кожу вокруг глаз. Регулярные процедуры, выполненные правильно, помогут улучшить состояние кожи и сделать её более свежей и отдохновенной.
Кроме того, массаж должен сопровождаться другими мерями по уходу за кожей вокруг глаз. Рекомендуется использовать специальные кремы и сыворотки с антиоксидантами и увлажняющими компонентами, а также избегать факторов, которые могут способствовать появлению мешков под глазами, таких как недостаток сна, стресс и злоупотребление алкоголем.
Таким образом, правильный массаж может стать эффективным средством в борьбе с мешками под глазами, если его выполнять регулярно и аккуратно.