Механический массаж - это метод воздействия на ткани и мышцы организма с помощью специальных массажных приборов или устройств. Этот вид массажа проводится с использованием различных механических методов, таких как вибрация, удары, трение, растирание и т.д. Целью механического массажа является улучшение кровообращения, расслабление мышц, снятие болей и напряжения, укрепление тканей и улучшение общего самочувствия.
Механический массаж может применяться как самостоятельная процедура, так и в комбинации с другими методиками массажа и физиотерапии. Он может быть эффективным способом борьбы с мышечными болями и напряжением, улучшения спортивной подготовки, улучшения сонливости и общего состояния здоровья. Важно помнить, что перед проведением механического массажа необходимо проконсультироваться с профессионалом и выбрать подходящий метод воздействия в зависимости от индивидуальных особенностей организма.