Массажи - это процедуры, которые проводятся с целью улучшения физического состояния организма, улучшения кровообращения, снятия напряжения и устранения болевых ощущений. Правильное ударение в данном слове ставится на последний слог: масса́жи.
Массажи могут быть различными видами: классический общий массаж, точечный массаж, лимфодренажный массаж, спортивный массаж и другие. Каждый вид массажа имеет свои особенности и применяется в зависимости от целей и потребностей пациента.
Проведение массажа должно осуществляться квалифицированным специалистом, который имеет соответствующее образование и опыт работы. Неправильно выполненный массаж может привести к негативным последствиям, поэтому важно обращаться только к профессионалам.
Общий эффект от массажей включает в себя расслабление мышц, улучшение общего самочувствия, повышение тонуса организма и стимуляцию иммунной системы. Поэтому регулярное проведение массажей может быть полезным для поддержания здоровья и благополучия.