1. Расслабление мышц. Воротниковая зона часто подвергается нагрузкам из-за неправильной осанки, сидячего образа жизни и постоянного напряжения. Массаж помогает уменьшить напряжение и расслабить мышцы шеи и плеч.
2. Улучшение кровообращения. Массаж стимулирует кровообращение в области воротниковой зоны, что способствует лучшему поступлению кислорода и питательных веществ к клеткам.
3. Снижение боли и напряжения. Массаж помогает уменьшить болевые ощущения в области шеи и плеч, а также снимает напряжение и усталость.
4. Улучшение подвижности суставов. Регулярный массаж способствует улучшению подвижности суставов шеи и плеч, что важно для предотвращения болезней опорно-двигательной системы.
Таким образом, массаж воротниковой зоны не только способствует релаксации и улучшению самочувствия, но также оказывает положительное воздействие на здоровье организма в целом.