Массаж воротниковой зоны - это процедура, направленная на расслабление и разогревание мышц шеи, плеч и верхней части спины. Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и спазмы мышц, улучшить подвижность шеи и плечевого пояса, а также снять стресс и усталость.
Массаж воротниковой зоны может проводиться как отдельно, так и в комплексе с другими видами массажа. Обычно для этой процедуры используют различные техники, такие как круговое разминание, растяжение тканей, точечное давление и вибрация.
Этот вид массажа особенно рекомендуется людям, страдающим от мышечных напряжений и болей в области шеи и плеч, а также тем, кто проводит много времени за компьютером или за рулем автомобиля. Регулярные сеансы массажа воротниковой зоны могут помочь предотвратить развитие хронических мышечных проблем и улучшить общее самочувствие.