Массаж воротниковой зоны - это процедура, направленная на улучшение состояния шеи и верхней части спины. Воротниковая зона часто страдает от мышечного напряжения, стресса и неправильной осанки, что может привести к боли, головным болям и дискомфорту.
Массаж воротниковой зоны помогает расслабить напряженные мышцы, улучшить циркуляцию крови и лимфы, увеличить подвижность суставов, снять болевые ощущения и улучшить общее самочувствие.
Процедура обычно включает в себя разминание, растяжку и легкое давление на мышцы и точечные зоны. Массаж воротниковой зоны может проводиться как отдельно, так и в комплексе с общим массажем спины и шеи.
Эта процедура рекомендуется людям, страдающим от напряжения в области шеи и спины, головных болей, зажатий нервов, а также для профилактики и релаксации. Важно обращаться к опытному специалисту для проведения массажа воротниковой зоны, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от процедуры.