Массаж в критические дни - это довольно спорный вопрос, и мнения на этот счет расходятся.
С одной стороны, массаж может помочь снять боль и дискомфорт, связанные с месячным циклом. Он способствует расслаблению мышц, улучшает кровообращение и общее самочувствие. Также массаж может помочь снять стресс и нервное напряжение, которые часто сопровождают женщин во время менструации.
С другой стороны, некоторые специалисты считают, что массаж в критические дни нецелесообразен из-за увеличенной чувствительности организма и риска возможного заражения. В этот период у женщин снижается иммунитет, и любая манипуляция на коже может повлечь за собой негативные последствия.
Поэтому перед решением о массаже во время месячных рекомендуется проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом. Они смогут оценить ваше состояние и посоветовать наиболее безопасные и эффективные методы релаксации и облегчения дискомфорта во время критических дней.