Туйна - это древний метод китайского массажа, который включает в себя работу с активными точками на теле человека с целью восстановления здоровья и баланса энергии. Основная идея туйна заключается в том, что человек может пользуется своими собственными руками для выполнения массажа, для того чтобы снять напряжение, улучшить кровообращение и стимулировать работу внутренних органов.
Метод туйна выполняется путем небольшого давления на определенные точки на теле человека с использованием пальцев, кистей рук, ладоней или локтя. Этот вид массажа можно использовать для лечения различных заболеваний, в том числе головной боли, бессонницы, проблем с пищеварением, болях в спине и суставах, нервозности и стрессе.
Туйна также широко применяется для профилактики заболеваний, укрепления иммунитета и поддержания общего благополучия и гармонии организма. Важно помнить, что для проведения туйна массажа необходимо иметь определенные навыки и знания о точках на теле, поэтому рекомендуется обращаться к профессионалам для получения максимальной пользы от этой процедуры.