Сухой массаж щеткой - это один из эффективных и приятных способов улучшить состояние кожи и стимулировать кровообращение. Он помогает выделить токсины, улучшить текстуру кожи, увеличить тонус и упругость.
Чтобы получить максимальную пользу от сухого массажа, рекомендуется проводить его 2-3 раза в неделю. Важно помнить, что сухой массаж должен быть проводится на сухую, чистую кожу перед душем или ванной.
Начинать следует с легких круговых движений, постепенно увеличивая давление и скорость массажа. Важно не забывать о чувстве меры и не наносить слишком сильного давления, чтобы избежать раздражения кожи.
Таким образом, чтобы достичь оптимальных результатов от сухого массажа щеткой, рекомендуется проводить его 2-3 раза в неделю, следуя правильной технике и учитывая индивидуальные особенности кожи.