Массаж сухой щеткой после родов можно начинать через 2-3 недели после родов, когда прошли все выделения и раны зажили. Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение, ускорить процесс восстановления организма после беременности и родов, а также улучшить состояние кожи.
Перед началом массажа необходимо убедиться, что кожа надежно зажила после эпизиотомии или других родовых травм. Также важно использовать специальную мягкую щетку для массажа, чтобы избежать травмирования кожи.
Массаж сухой щеткой после родов можно проводить несколько раз в неделю, соблюдая осторожность и деликатность в движениях. Важно также учитывать индивидуальные особенности организма и обсудить возможность такого массажа с врачом или специалистом по восстановлению после родов.