Массаж рольфинг - это метод воздействия на тело человека с помощью специальных приемов и техник, направленных на восстановление правильного положения мышц, суставов и связок. Рольфинг помогает улучшить осанку, уменьшить боли в суставах и мышцах, повысить подвижность суставов, снять напряжение и стресс.
Основные принципы массажа рольфинга заключаются в работе с фасцией - тканью, которая окружает и поддерживает все органы и структуры тела. С помощью специальных приемов пальцев и рук массажист выправляет и вытягивает фасцию, улучшая ее эластичность и напряжение.
Массаж рольфинг может помочь людям с различными проблемами опорно-двигательного аппарата, а также тем, кто хочет улучшить свое телосложение и здоровье. Важно выбирать опытного специалиста и следить за рекомендациями после процедуры, чтобы получить максимальную пользу от массажа рольфинга.