Длительность массажа ЛПДЖи может варьироваться в зависимости от желаемого эффекта и состояния здоровья клиента. Обычно процедура длится от 30 минут до 1 часа. Если требуется более глубокое воздействие на мышцы и суставы, массаж может занять до 1,5 часов. Рекомендуется начинать с коротких сеансов и постепенно увеличивать время массажа, чтобы избежать переутомления и травмирования тканей.
ЛПДЖи массаж (лимфодренажный постизометрический дефаццированный жизненный массаж) является эффективным способом улучшения кровообращения, укрепления мышц и суставов, а также снижения болевых ощущений. Во время массажа применяются различные техники, такие как изгибы, растяжки и сжатия, чтобы стимулировать лимфодренаж, улучшить тканевую гомеостаз и обеспечить общее расслабление и оздоровление организма.
Итак, длительность массажа ЛПДЖи зависит от потребностей клиента и может быть скорректирована массажистом в процессе сеанса. Важно следить за реакцией тела на массаж и общее самочувствие, чтобы достичь оптимальных результатов.