Введение
Анатомия и физиология венозной системы нижних конечностей
Венозная система нижних конечностей состоит из двух основных сосудистых пластов: поверхностного (кожного) и глубокого. К поверхностному относятся большие и малые подкожные вены, которые собирают кровь от кожных покровов и подкожных тканей. Глубокий пласт включает бедренную, подколенную, малоберцовую и заднюю большеберцовую вены, располагающиеся в мышечных перегородках и фасциальных каналах. Перфирирующие (проксимальные) вены соединяют поверхностный и глубокий пласты, обеспечивая переход крови между ними. Все вены снабжены клапанами, препятствующими обратному току и поддерживающими единонаправленное движение крови к сердцу.
Физиологическая функция вен нижних конечностей заключается в возврате венозного крови из периферии к правому предсердию. Основные механизмы:
- действие мышечного насоса: сокращение скелетных мышц создает давление, проталкивающее кровь в глубокие вены;
- работа клапанов: закрытие при обратном движении предотвращает застой и повышает эффективность кровотока;
- градиент гидростатического давления: снижение венозного давления от периферии к центру поддерживает приток крови.
У женщин наблюдается повышенная чувствительность венозной системы к гормональным колебаниям, особенно к эстрогену, который может влиять на тонус венозных стенок и проходимость клапанов. Беременность усиливает нагрузку на венозный кровоток за счёт увеличения объёма крови и давления матки на тазовые сосуды, что повышает риск развития патологических изменений. Понимание анатомических и физиологических особенностей вен нижних конечностей необходимо при выборе массажных техник, направленных на улучшение венозного возврата и профилактику варикозных осложнений у женщин.
Механизмы развития варикозного расширения вен
Варикозное расширение вен образуется вследствие нарушения работы венозных клапанов, снижения упругости стенок сосудов и изменения кровотока. Дисфункция клапанов приводит к обратному течению крови, увеличивая венозное давление и вызывая растяжение сосудов. Снижение эластичности стенок обусловлено дегенеративными изменениями коллагеновых и эластиновых волокон, а также нарушением синтеза протеогликанов. При повышенном венозном давлении происходит диффузионный отток жидкости в интерстициальное пространство, что усиливает отёк и ускоряет расширение вен.
Основные факторы, способствующие развитию патологических изменений:
- генетическая предрасположенность, определяющая структуру клапанов и тонус сосудов;
- гормональные колебания, особенно повышенный уровень эстрогенов, усиливающие венозную растяжимость;
- длительное статическое положение стоя, вызывающее постоянную нагрузку на нижние конечности;
- избыточный вес, усиливающий нагрузку на венозную систему и повышающий внутривенное давление;
- хронические заболевания, такие как хронический запор или лёгочная гипертензия, повышающие венозный возврат.
Эти механизмы формируют основу патогенеза варикоза и определяют необходимость воздействия, направленного на улучшение венозного тонуса, снижение давления и восстановление функции клапанов. В рамках профилактических и лечебных мероприятий, ориентированных на женскую аудиторию, важно учитывать перечисленные причины для выбора эффективных методов воздействия.
Роль массажа в профилактике варикоза
1. Улучшение кровообращения
Массаж, применяемый в профилактике и терапии варикозных изменений сосудов у женщин, способствует повышению скорости кровотока в нижних конечностях. При воздействии на мягкие ткани происходит расширение мелких сосудов, снижение сосудистого сопротивления и ускорение оттока крови к сердцу.
Эффект улучшения кровообращения обусловлен несколькими физиологическими механизмами:
- Стимуляция эндотелиальных клеток, повышающая выработку оксида азота, который расслабляет гладкую мускулатуру сосудов.
- Уменьшение вязкости крови за счёт активизации лимфатической системы, что снижает риск образования тромбов.
- Активизация микрососудов, способствующая более равномерному распределению притока в тканях.
Для достижения указанных результатов рекомендуется использовать следующие приёмы:
- Мягкие поглаживания вдоль крупных вен, направленные от стоп к бедрам.
- Растирающие движения с умеренным давлением в области икроножных мышц и голени.
- Периодическое постукивание (пакетное воздействие) вблизи сосудистых узлов, способствующее местному спазмодепрессанту.
Регулярное проведение процедур, не менее двух раз в неделю, приводит к стабилизации уровня венозного давления, уменьшению отёчности и снижению риска прогрессирования варикозных образований.
2. Снижение венозного застоя
Массаж, направленный на улучшение кровообращения в нижних конечностях, способствует уменьшению венозного застоя у женщин, страдающих варикозными изменениями. При воздействии на мягкие ткани снижается сопротивление венозному потоку, ускоряется отток крови из нижних конечностей, что уменьшает длительное скопление крови в венозных сосудах.
Эффекты, достигаемые при регулярных сеансах:
- растяжение стенок вен, способствующее их более гибкому реагированию на изменения давления;
- стимуляция микрососудов, повышающая локальный приток кислорода и питательных веществ;
- активация лимфатической системы, ускоряющая вывод продуктов обмена из тканей;
- снижение отека за счёт улучшения дренажных функций сосудов.
Техника выполнения включает мягкие поглаживания, растирания и разминания в направлении от стоп к сердцу. Движения должны быть постепенными, без резких рывков, чтобы не вызвать травматизацию сосудов. Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут, частота - 2-3 раза в неделю в течение начального периода, с последующим переходом к поддерживающему режиму один раз в неделю.
Контроль результатов основывается на измерении объёма ног, оценке степени тяжести венозного застоя и субъективных ощущений пациента. При отсутствии улучшений рекомендуется корректировать интенсивность и тип применяемых техник, а также сочетать массаж с другими методами лечения.
3. Укрепление стенок сосудов
Массаж, направленный на укрепление стенок сосудов, способствует снижению их растяжимости и повышению эластичности, что уменьшает риск развития патологических изменений венозного русла у женщин. При воздействии на периферические ткани усиливается микроциркуляция, активизируются механизмы регенерации эндотелия и гладкой мускулатуры сосудов. В результате наблюдается уменьшение проницаемости стенок, стабилизация их структуры и снижение вероятности образования варикозных узлов.
Основные принципы техники укрепления сосудистых стенок включают:
- мягкое поглаживание вдоль направления кровотока для стимуляции тонуса сосудов;
- растирание в виде круговых движений с умеренным давлением, направленное на улучшение лимфооттока;
- постукивание кончиками пальцев с частотой 60-80 ударов в минуту, способствующее активации сосудистых рецепторов;
- применение скользящих движений с использованием гипоаллергенных гелей, содержащих вещества, поддерживающие коллагеновый обмен.
Эффективность описанных методов подтверждена клиническими наблюдениями, где у пациенток после курса процедур отмечалось снижение диаметра венозных сосудов, уменьшение отёчности и стабилизация симптомов. Рекомендуемая частота сеансов - 2-3 раза в неделю в течение 4-6 недель, с последующим поддерживающим режимом один раз в две недели. При наличии противопоказаний (острые воспалительные процессы, тромбофлебит, тяжелые кардиоваскулярные заболевания) проведение массажа ограничивается под наблюдением специалиста.
4. Общие рекомендации по профилактическому массажу
4.1. Самомассаж
Самомассаж - самостоятельное воздействие на нижние конечности, направленное на улучшение венозного оттока и снижение гипертензии сосудов у женщин, подверженных варикозному расширению.
Для выполнения процедуры применяют следующие приёмы:
- Поглаживание от стопы к бедру плавными движениями, усиливающими лимфоток.
- Разминка мягкими круговыми движениями в области голени, переходя к бедру.
- Точечный массаж венозных узлов, мягким нажатием, удерживаемым 2-3 секунды, с последующим лёгким отпусканием.
- Постепенное повышение давления от лёгкого к умеренному, избегая болевых ощущений.
Рекомендованный режим:
- Частота - 2-3 сеанса в день, предпочтительно после душа или ванны, когда кожа тёплая.
- Продолжительность - 10-15 минут за один сеанс, суммарно не более 45 минут в сутки.
- Позиция - сидя или лёжа, с поддержкой под коленями для снижения нагрузки на венозные сосуды.
Противопоказания и меры предосторожности:
- Острая тромбофлебит, недавно перенесённые операции на нижних конечностях, выраженная отёчность с болезненностью.
- При наличии кожных инфекций или открытых ран массаж следует прекратить.
- При возникновении дискомфорта или усиления боли необходимо прекратить процедуру и обратиться к специалисту.
Регулярное выполнение самопроизвольных манипуляций способствует поддержанию тонуса сосудов, уменьшению застойных явлений и профилактике прогрессирования сосудистых изменений.
4.2. Профессиональный массаж
Профессиональный массаж, применяемый для профилактики и терапии варикозных вен у женщин, требует специализированной подготовки специалиста. Квалификация массажиста подтверждается дипломом в области лечебного массажа, дополнительными курсами по венозной патологии и практикой под наблюдением врача‑сосудиста.
Техники, использующиеся в рамках данной процедуры, включают:
- лимфодренажный массаж, направленный на ускорение оттока лимфы и венозной крови;
- мягкие растирающие и разминательные движения вдоль пути венозных сосудов, способствующие улучшению тонуса стенок сосудов;
- точечный массаж в области надколенника и голени, уменьшающий застой крови в нижних конечностях.
Эффекты профессионального массажа состоят в снижении отёчности, уменьшении болевых ощущений, улучшении микроциркуляции и повышении эластичности венозных стенок. При регулярных сеансах (1‑2 раза в неделю в течение 4‑6 недель) наблюдается стабилизация симптомов и замедление прогрессирования варикозных изменений.
Противопоказания включают тромбофлебит, острые воспалительные процессы, инфекционные заболевания кожи, тяжёлую гипертонию и наличие имплантированных медицинских устройств в зоне воздействия. Перед началом курса массажист обязан согласовать план с лечащим врачом, провести анкетирование и оценить состояние сосудов с помощью доплерографии или клинического осмотра.
Контроль эффективности проводится через повторные измерения объёма конечностей, оценку болевых шкал и визуальный осмотр вен. При отсутствии улучшения или появлении новых симптомов лечение корректируется, включая возможный переход к другим методам терапии.
Таким образом, профессиональный массаж представляет собой целенаправленную, контролируемую и безопасную интервенцию, способствующую улучшению венозного кровообращения и снижению риска осложнений у женщин, страдающих варикозным расширением вен.
Массаж как часть комплексного лечения варикозного расширения вен
1. Виды массажа, применяемые при варикозе
1.1. Классический массаж
Классический массаж представляет собой чередование мягкого и более интенсивного воздействия на поверхностные и глубокие слои мягких тканей нижних конечностей. При работе с пациентками, страдающими варикозным расширением вен, метод применяется для улучшения венозного оттока, снижения отёчности и уменьшения болевых ощущений.
Терапевтический эффект достигается за счёт следующих физиологических процессов:
- стимуляция гладкомышечных волокон сосудистой стенки, что усиливает венозный тонус;
- активация лимфатической системы, способствующая выведению межклеточного интерстициального жидкости;
- повышение микроциркуляции в тканях, что ускоряет обменные процессы и способствует регенерации повреждённых сосудов.
Рекомендованный протокол выполнения классического массажа у женщин с варикозными изменениями включает:
- Предварительная оценка состояния сосудов (допплерография, оценка степени тяжести по шкале CEAP);
- Обеспечение комфортных условий: температура помещения 22‑24 °C, отсутствие скользких поверхностей;
- Разминка мягких тканей лёгкими поглаживающими движениями в направлении от стоп к сердцу, 2‑3 минуты;
- Поочерёдное применение растирания, разминания и вибрации на икроножных и бедренных мышцах, 5‑7 минут;
- Завершающие поглаживания, направленные к сердцу, 2‑3 минуты, для стабилизации сосудистого тонуса;
- После сеанса - лёгкая компрессия (мягкие эластичные бинты) в течение 15‑20 минут для поддержания оттока.
Противопоказания к применению включают острый тромбофлебит, глубокие венозные тромбозы, тяжёлую артериальную гипертензию, инфекции кожи в зоне воздействия и онкологические заболевания в стадии активного роста. При наличии указанных состояний массаж противопоказан до их устранения.
Эффективность классического массажа подтверждается уменьшением объёма отёка, снижением болевого синдрома и улучшением визуального состояния венозных узлов уже после нескольких сеансов. Регулярность процедур (2‑3 раза в неделю) обеспечивает стабилизацию достигнутых результатов и замедление прогрессии варикозных изменений.
1.2. Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж представляет собой мягкую мануальную технику, направленную на стимуляцию лимфатической системы, улучшение оттока межклеточной жидкости и снижение отёчности тканей. При варикозном расширении вен у женщин он применяется как один из методов профилактики и коррекции патологических изменений сосудов.
Механизм воздействия основан на последовательном лёгком растирании и поглаживании участков, где располагаются лимфатические сосуды и узлы. Такое воздействие повышает тонус стенок лимфатических сосудов, ускоряет движение лимфы, предотвращает застой жидкости в нижних конечностях, уменьшает давление на венозные стенки и способствует уменьшению расширения венозных коллатералей.
Показания к применению включают:
- начальные стадии варикоза и сосудистых расширений;
- периоды повышенной нагрузки на ноги (длительное стояние, физическая активность);
- отёчность, сопровождающая менструальный цикл или гормональные изменения;
- послеоперационный период и лечение травм нижних конечностей.
Противопоказания ограничиваются:
- острые воспалительные процессы в области массажа;
- тромбофлебит и недавно перенесённые тромбозы;
- тяжёлые сердечно‑легочные заболевания, требующие ограничений нагрузки;
- кожные инфекции и открытые раны.
Рекомендованная частота процедур составляет 1-2 сеанса в неделю, продолжительность каждого сеанса - 30-45 минут. При регулярном выполнении достигаются следующие результаты:
- снижение объёма отёка и уменьшение тяжести в ногах;
- улучшение венозного кровооттока за счёт снижения давления в венозных сосудах;
- ускорение выведения метаболических продуктов, способствующих воспалению;
- профилактика прогрессирования варикозных изменений.
Для повышения эффективности лимфодренажный массаж часто комбинируется с компрессионной терапией, физическими упражнениями и диетическими рекомендациями, направленными на поддержание нормального веса и укрепление сосудистого тонуса. При соблюдении указанных рекомендаций процедура может стать важным элементом комплексного подхода к профилактике и лечению варикозного расширения вен у женщин.
1.3. Аппаратный массаж
Аппаратный массаж применяется как один из методов профилактики и терапии варикозных заболеваний вен у женщин. Он представляет собой воздействие на ткани с помощью специальных устройств, обеспечивающих механическую нагрузку, вибрацию или компрессию.
- компрессорно‑вибрационные аппараты - создают переменное давление, способствующее ускорению венозного оттока;
- вакуумные системы - генерируют отрицательное давление, стимулирующее лимфодренаж;
- ультразвуковые устройства - обеспечивают микромассаж тканей, повышая их эластичность;
- эндермологические аппараты - производят микростимуляцию кожи и подлежащих сосудов.
Физиологическое воздействие аппаратного массажа включает повышение скоростей кровотока в глубоких и поверхностных венах, уменьшение застойных явлений, снижение отёка, активацию лимфатической системы. Эффект достигается за счёт синхронного изменения давления в венозных сосудах и активации мышечного насосного действия.
Рекомендованные параметры сеанса: 20-30 минут, 3-5 раз в неделю, давление в компрессионных аппаратах 30-40 мм Hg, частота вибрации 50-100 Гц. При начальном этапе лечения длительность сеанса может быть уменьшена до 10-15 минут с постепенным увеличением до оптимального значения.
Противопоказания: острый тромбофлебит, глубокий венозный тромбоз, тяжёлая сердечная недостаточность, неконтролируемая гипертония, инфекционные поражения кожи в зоне воздействия, беременность, наличие имплантированных медицинских устройств, чувствительность к вибрационным нагрузкам.
Клинические исследования фиксируют снижение венозного диаметра, уменьшение болевых ощущений и отёчности после 8-12 недель курса аппаратного массажа. Показатели улучшения гемодинамики подтверждаются доплерометрическими измерениями. Безопасность процедуры подтверждена отсутствием серьёзных осложнений при соблюдении рекомендаций по противопоказаниям и параметрам воздействия.
2. Техника и особенности выполнения массажа при варикозе
Массаж при варикозном расширении вен у женщин ориентирован на улучшение кровообращения, снижение застойных явлений и укрепление стенок сосудов. Применяется в качестве вспомогательной меры при профилактике и терапии венозных патологий.
Перед началом процедуры проводится оценка состояния сосудов, определяются противопоказания (острый тромбоз, инфекционные поражения кожи, тяжёлые сердечно‑сосудистые нарушения). Пациентка размещается в полулежачем положении, ноги слегка приподняты, чтобы обеспечить отток крови от нижних конечностей.
Техника массажа включает последовательные движения:
- Разминка - лёгкие поглаживания от стоп к бедрам, длительностью 2-3 минуты, цель - подготовка тканей к более интенсивным воздействиям.
- Растирание - круговые и продольные движения пальцев и ладоней с умеренным давлением, от стоп к сердцу, 5-7 минут. Давление должно быть достаточным для ощущения тепла, но не вызывать болевых ощущений.
- Поглаживание - быстрые, плавные поглаживания в направлении венозного оттока, 3-4 минуты, способствуют ускорению лимфооттока.
- Массаж точечных зон - лёгкое надавливание на рефлекторные точки (западня в области голени, точка над коленной ямкой) 10-15 секунд каждый, с последующим расслаблением.
Особенности выполнения:
- Давление контролируется пальцами, при необходимости используют измерительные манжеты для поддержания уровня 2-3 кГ.
- Сеансы проводятся 2-3 раза в неделю, продолжительность каждой - 20-30 минут.
- При наличии отёков применяется мягкое оттягивание тканей, избегая сильного растягивания кожи.
- В конце процедуры рекомендуется лёгкая компрессия вен с помощью эластичных бинтов или специальных компрессионных чулок.
После массажа пациентке советуют поддерживать активный образ жизни, выполнять упражнения для нижних конечностей, соблюдать режим питья (1,5-2 л в сутки) и контролировать массу тела. При появлении болевых ощущений, отёков или изменения цвета кожи следует прекратить процедуру и обратиться к специалисту.
3. Противопоказания к массажу при варикозе
Противопоказания к массажу при варикозе подразделяются на абсолютные и относительные.
Абсолютные противопоказания
- Острая тромбофлебит, подтверждённый клинически и ультразвуковым исследованием.
- Тромбоз глубоких вен любой локализации.
- Острая инфекция кожи в области проведения процедуры (целлюлит, абсцесс).
- Наличие открытых ран, язв, некроза тканей в зоне воздействия.
- Сильная гиперкоагуляция, подконтрольные нарушения свертываемости крови.
- Тяжелая сердечная недостаточность (класс IV по NYHA) и нестабильная стенокардия.
Относительные противопоказания
- Хроническая венозная недостаточность в стадии 3-4 без осложнений, требующая осторожного выбора техник.
- Эндокринные нарушения, влияющие на свертываемость (неурегулированный сахарный диабет, гипотиреоз).
- Беременность после 20‑х недель, при наличии повышенного риска тромбоэмболии.
- Период после хирургического вмешательства на венах (в течение 4-6 недель).
- Приём антикоагулянтов в стабильных дозах - требуется согласование с врачом и контроль коагулограммы.
- Серьёзные кожные заболевания (псориаз, экзема) в зоне массажа - возможен раздражающий эффект.
При наличии любого из указанных состояний массаж противопоказан или может быть проведён только после консультации с флебологом и соответствующего контроля. В остальных случаях следует выбирать мягкие техники, исключающие сильное давление и длительную компрессию.
Дополнительные методы профилактики и лечения варикоза
1. Физическая активность
Физическая активность представляет собой один из основных факторов, снижающих риск развития варикозного расширения вен у женщин и усиливающих эффективность лечебных процедур, включая массаж. Регулярные нагрузки способствуют улучшению венозного оттока, повышению тонуса сосудистой стенки и укреплению мышечного каркаса, что уменьшает застой крови в нижних конечностях.
Рекомендованные виды упражнений:
- Ходьба быстрым темпом, 30-45 минут 3-5 раз в неделю;
- Велотренажёр или езда на велосипеде, 20-30 минут 2-3 раза в неделю;
- Плавание, 45 минут 2 раза в неделю;
- Специальные упражнения для нижних конечностей (подъём на носки, сгибание‑разгибание коленей) в виде серии по 10-15 повторений, 3‑4 подхода ежедневно.
Для оптимального сочетания физической нагрузки и мануальных техник следует соблюдать следующие правила: проводить массаж после завершения основной части тренировки, когда мышцы уже разогреты; избегать интенсивных нагрузок в период обострения симптомов (отёк, боль, тромбоз); контролировать уровень боли и отёчности, при их увеличении уменьшать интенсивность упражнений и при необходимости обратиться к врачу.
Эффективность профилактики и терапии варикозного расширения вен возрастает при соблюдении регулярного графика занятий, постепенном увеличении нагрузки и интеграции массажных сеансов, направленных на улучшение микроциркуляции и снижение мышечного напряжения.
2. Компрессионный трикотаж
Компрессионный трикотаж применяется в сочетании с мануальными методами для снижения венозного давления и профилактики прогрессирования варикозных изменений у женщин. Тканевые изделия создают градуированное давление, которое усиливается от щиколотки к бедру, способствуя ускоренному возврату крови к сердцу.
Эффективность достигается при соблюдении следующих условий:
- подбор модели в соответствии с классом компрессии (10‑15 мм Hg - мягкая, 15‑20 мм Hg - средняя, 20‑30 мм Hg - высокая);
- использование изделий из эластичных волокон, обеспечивающих длительную форму и равномерное распределение нагрузки;
- регулярное ношение в течение суток, за исключением периода купания и сна;
- контроль размеров при изменении веса или отёков.
Взаимодействие с массажными процедурами проявляется в следующем:
- компрессия поддерживает полученный после сеанса сосудистый тонус, предотвращая мгновенный спад эффекта;
- ограничение гиперемии способствует более длительному удержанию лимфатической оттока, усиливая результаты лимфодренажного массажа;
- стабильное давление снижает риск появления тромбообразования после интенсивных мануальных воздействий.
Рекомендации по применению:
- начать ношение сразу после постановки диагноза или при появлении первых симптомов варикоза;
- сочетать с курсом массажа два‑три раза в неделю, учитывая индивидуальный уровень чувствительности;
- проводить контрольный осмотр у специалиста каждые три‑четыре недели для корректировки уровня компрессии и оценки состояния вен.
Применение компрессионного трикотажа в рамках комплексного подхода позволяет уменьшить отёчность, облегчить тяжесть в ногах и снизить частоту обострений, что подтверждается клиническими наблюдениями.
3. Диета и образ жизни
Рацион и режим поведения существенно влияют на состояние венозной системы у женщин, страдающих варикозом. Правильное питание усиливает эффективность массажа, способствуя уменьшению отёков и повышая тонус сосудов.
- Увеличить потребление жидкости до 1,5-2 литров в сутки, предпочтительно воды и травяных настоев без сахара.
- Ограничить соль: не более 5 грамм в день, чтобы снизить задержку жидкости.
- Включить в рацион продукты, богатые пищевыми волокнами (цельнозерновые, бобовые, овощи, фрукты) для профилактики запоров, которые повышают внутривенное давление.
- Добавлять источники флавоноидов (ягоды, цитрусовые, киви, красный виноград) и антиоксидантов (зелёный чай, орехи) для укрепления стенок сосудов.
- Обеспечить достаточное поступление омега‑3 (рыба, льняное масло) и витаминов C и E, способствующих коллагеновой структуре сосудов.
Физическая активность, контроль веса и режим труда также важны. Регулярные прогулки, плавание, вело‑тренировки повышают венозный отток, снижают застой. При длительном стоянии или сидении рекомендуется делать короткие периоды ходьбы или растяжки каждые 30-60 минут. Поддержание оптимального индекса массы тела уменьшает нагрузку на нижние конечности.
Дополнительные меры: ношение компрессионных чулок при необходимости, выбор удобной обуви с низким каблуком, отказ от курения, соблюдение режима сна 7-8 часов. Все перечисленные рекомендации совместно с массажными сеансами способствуют стабилизации венозного кровообращения и снижению риска прогрессирования патологии.
Выводы
Массаж, применяемый в качестве профилактического и лечебного средства при варикозном поражении сосудов у женщин, демонстрирует положительное влияние на венозный кровоток и состояние нижних конечностей.
Клинические наблюдения фиксируют снижение отёчности, уменьшение болевых ощущений и улучшение эстетических параметров кожи после регулярных сеансов. Эффективность подтверждается объективными измерениями объёма конечности и показателями ультразвуковой диагностики, где отмечается увеличение скоростей венозного возврата.
Рекомендации по использованию:
- частота сеансов - 2-3 раза в неделю;
- продолжительность одной процедуры - 20-30 минут;
- методы - лимфодренажный и венозный массаж с применением умеренного давления;
- сочетание с компрессионной терапией усиливает результат.
Противопоказания включают острый тромбофлебит, тромбоз глубоких вен, тяжёлую сердечную недостаточность и кожные инфекции в зоне воздействия.
Необходимы дополнительные рандомизированные исследования для уточнения оптимальных параметров техники, длительности курса и сочетания с другими методами терапии.