Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить массаж ЛПДЖИ несколько раз в неделю в зависимости от целей и состояния организма. Обычно рекомендуется проводить сеансы массажа 2-3 раза в неделю для достижения видимых результатов.
Однако, перед тем как начать часто проводить массаж, важно проконсультироваться с профессионалом и оценить своё здоровье. В некоторых случаях, например, при наличии травм или заболеваниях, частые сеансы массажа могут быть противопоказаны.
Также важно учитывать индивидуальные особенности организма и реакцию на массаж. Если после сеанса массажа чувствуете усталость или дискомфорт, стоит уменьшить частоту процедур.
В целом, рекомендуется соблюдать регулярность и посещать процедуры массажа так, чтобы они были эффективны и безопасны для вашего здоровья.