Фасциальный массаж - это метод массажа, который направлен на работу с фасцией, то есть соединительной тканью, окружающей мышцы, суставы, органы и другие структуры в нашем теле. Фасция играет важную роль в поддержании формы и поддержании правильного положения всех этих структур, а также обеспечивает передачу движения и поддержку строения тела.
Фасциальный массаж помогает улучшить циркуляцию крови и лимфы, разогнать мышечное напряжение, укрепить мышцы и связки, улучшить осанку и общий тонус тела. Он также способствует улучшению общего состояния кожи, улучшению тканевого обмена и удалению лишней жидкости из организма.
Фасциальный массаж может быть рекомендован как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний и состояний, связанных с мышцами, суставами и фасцией. Он может применяться как самостоятельный метод, так и в комбинации с другими видами терапии.
Все вместе, фасциальный массаж является эффективным способом ухода за своим телом и поддержания его внутреннего и внешнего здоровья.