Лимфодренажный массаж тела является эффективным способом улучшения кровообращения, устранения отечности, улучшения иммунитета, а также избавления от токсинов и шлаков. Рекомендуется делать лимфодренажный массаж как профилактическую процедуру один-два раза в неделю для поддержания здоровья и улучшения общего самочувствия.
Если у вас есть проблемы с отечностью, лишним весом, медленным метаболизмом или другими проблемами, связанными с лимфодренажной системой, рекомендуется проводить массаж более часто - два-три раза в неделю.
Однако перед началом любых процедур лучше проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или проблемы со здоровьем. Только специалист сможет дать точные рекомендации по частоте проведения лимфодренажного массажа, исходя из вашего индивидуального состояния здоровья.