Лимфодренажный массаж - это процедура, направленная на улучшение лимфоциркуляции и вывод токсинов из организма. Она эффективна при отечах, целлюлите, сниженной иммунитете и других проблемах, связанных с лимфатической системой.
Чтобы достичь максимального эффекта от лимфодренажного массажа, рекомендуется проводить его не менее 2-3 раз в неделю. Оптимальное количество сеансов зависит от индивидуальных особенностей пациента и целей проведения массажа. Обычно курс составляет от 10 до 15 сеансов.
Важно помнить, что лимфодренажный массаж должен проводиться опытным специалистом, который знает все особенности этой процедуры и соблюдает технику выполнения. При неправильном выполнении массажа можно нанести вред здоровью и ухудшить состояние лимфатической системы. Поэтому перед началом курса лучше проконсультироваться с врачом или косметологом.