Лимфодренажный массаж — это вид массажа, который направлен на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. Он выполняется специальными приёмами, которые стимулируют лимфодренажную систему и способствуют улучшению обмена веществ.
Лимфатическая система играет важную роль в организме, участвуя в процессах очистки и защиты. Однако она не имеет собственного насоса, как кровеносная система, и зависит от механического воздействия для эффективной работы. Лимфодренажный массаж помогает усилить этот процесс и улучшить кровообращение в организме.
Данный вид массажа может быть рекомендован для людей с отёчностью, целлюлитом, проблемами с кожей, а также после операций или травм, чтобы ускорить процесс реабилитации. Также лимфодренажный массаж помогает улучшить общее состояние организма, повысить иммунитет и снять напряжение и усталость.
Важно помнить, что перед началом лимфодренажного массажа необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу, чтобы избежать возможных противопоказаний и получить наилучший эффект от процедуры.