Длительность лечебного массажа зависит от его цели, области проблемы и индивидуальных особенностей пациента. В среднем, процедура длится от 30 минут до 1 часа. Однако при необходимости и при наличии соответствующих показаний массаж может продолжаться до 1,5-2 часов.
Важно помнить, что длительность массажа не должна быть слишком долгой, чтобы не вызвать переутомление мышц и тканей и не нанести вред пациенту. Лучше проводить несколько коротких процедур с перерывами, чем продолжительные сессии.
Если вы обращаетесь за лечебным массажем по медицинским показаниям, то лучше проконсультироваться с врачом или массажистом, чтобы определить оптимальную длительность и частоту процедур в вашем конкретном случае. Врач или специалист по массажу сможет оценить ваше состояние и назначить индивидуальную программу лечебного массажа, соответствующую вашим потребностям и целям.