Лечебный массаж - это метод воздействия на организм пациента с помощью различных манипуляций, направленных на улучшение его здоровья и устранение различных проблем со здоровьем.
В лечебный массаж могут входить следующие техники и методы:
1. Классический массаж - это основной вид массажа, который включает в себя разминание, растирание, ударение и круговые движения по всему телу. Он способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и общему самочувствию.
2. Лимфодренажный массаж - этот вид массажа направлен на улучшение лимфатического кровообращения, вывод токсинов и лишней жидкости из организма, а также укрепление иммунитета.
3. Антицеллюлитный массаж - специализированный вид массажа, направленный на борьбу с целлюлитом. Он помогает улучшить кровообращение, уменьшить отёчность и улучшить кожу.
4. Спортивный массаж - используется перед и после тренировок для улучшения спортивных результатов, снятия мышечного напряжения, ускорения восстановления после травм.
5. Рефлексотерапия - это метод массажа активных точек на теле, что позволяет восстановить энергетические потоки, улучшить работу органов и систем.
Все эти методы и техники вместе составляют комплексный лечебный массаж, который может применяться в зависимости от целей, заболевания или проблем пациента. Цель лечебного массажа - не только улучшение физического состояния, но и психологическое и эмоциональное благополучие.