Вы спрашиваете, сколько раз в неделю рекомендуется посещать курсы массажа. Ответ на этот вопрос зависит от вашей цели и состояния здоровья.
Обычно рекомендуется посещать курсы массажа 1-2 раза в неделю для поддержания общего здоровья и профилактики стресса. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем или мышцами, возможно, потребуется посещать курсы массажа чаще, согласно рекомендациям специалиста.
Необходимо помнить, что регулярность занятий массажем играет важную роль в достижении результатов. Поэтому перед выбором частоты посещения курсов массажа важно проконсультироваться с профессионалом и определить оптимальное расписание для вас.