Курс массажа шеи может состоять из разного количества сеансов в зависимости от целей и состояния пациента. Обычно рекомендуется проводить массаж шеи 1-2 раза в неделю, чтобы достичь максимального эффекта. В большинстве случаев курс составляет от 5 до 10 сеансов.
Массаж шеи имеет ряд положительных эффектов, таких как улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения, улучшение подвижности шеи, снятие боли и улучшение общего самочувствия. Важно помнить, что для улучшения результатов массажа необходимо выполнять рекомендации специалиста, следить за питанием, поддерживать активный образ жизни и избегать негативных факторов, которые могут влиять на состояние шеи.
Таким образом, количество сеансов массажа шеи определяется индивидуально и зависит от целей и состояния пациента. Важно обсудить с массажистом ваши потребности и ожидания, чтобы он мог подобрать оптимальный курс лечения.