Прежде чем начать курс массажа, необходимо учитывать несколько важных факторов. Один из них - это физическое состояние человека, так как после тяжелой физической нагрузки или травмы рекомендуется подождать несколько дней перед началом курса массажа.
Также важно учитывать общее состояние здоровья человека, наличие каких-либо обострений или хронических заболеваний. Если у человека есть противопоказания к массажу или другие медицинские противопоказания, то необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
В среднем, после устранения факторов, которые могут препятствовать проведению массажа, рекомендуется подождать 2-3 дня перед началом курса. Этот период позволит организму восстановиться и подготовиться к процедурам массажа.
Помните, что перед началом любого курса массажа необходимо обсудить все детали с профессиональным массажистом или врачом, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья.