Курс массажа может проводиться в различные сроки — от нескольких дней до нескольких недель или месяцев, в зависимости от выбранного типа массажа и целей, которые вы хотите достичь.
Например, если вы проходите курс массажа для коррекции осанки или лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, то наилучшие результаты могут быть достигнуты при регулярных сеансах 1-2 раза в неделю в течение нескольких месяцев.
Если же вы ищете просто расслабление и улучшение общего самочувствия, то даже несколько сеансов массажа через несколько дней может принести ощутимую пользу.
Поэтому, рекомендуется обратиться к специалисту-массажисту для консультации и составления индивидуального плана курса массажа, который будет наилучшим для ваших потребностей и целей.