Антицеллюлитный массаж является одним из эффективных методов борьбы с целлюлитом. Рекомендуемая периодичность проведения курса антицеллюлитного массажа зависит от индивидуальных особенностей организма каждого человека и степени выраженности целлюлита.
Обычно специалисты рекомендуют проходить курс антицеллюлитного массажа 1-2 раза в неделю на протяжении 6-8 недель. Это позволяет достичь видимых результатов и улучшить состояние кожи. Однако для некоторых людей может быть достаточно и менее интенсивного курса - например, 1 раз в неделю в течение 4-6 недель.
Важно помнить, что для достижения максимального эффекта от антицеллюлитного массажа необходимо соблюдать правильный режим питания, умеренную физическую активность и пить достаточное количество воды. Также рекомендуется комбинировать массаж с другими процедурами по уходу за кожей (пилинги, обертывания и т. д.).
В любом случае, перед началом курса антицеллюлитного массажа лучше проконсультироваться с профессиональным массажистом или косметологом, чтобы подобрать оптимальное количество процедур и периодичность их проведения и добиться наилучших результатов.