Массаж после орви взрослому можно делать только после того, как состояние здоровья полностью восстановится. Обычно, после острого респираторного вирусного инфекционного заболевания (ОРВИ), как то гриппа или простуды, рекомендуется подождать минимум 1-2 недели перед началом массажных процедур.
Это связано с тем, что после ОРВИ организм нуждается во времени для восстановления от инфекции, чтобы не перегружать его дополнительными стрессовыми воздействиями, такими как массаж. Кроме того, во время заболевания может возникнуть повышенная чувствительность к дотрагиванию кожи и мышц, а также риск передачи инфекции другим людям через массажиста.
Поэтому, перед началом массажа после ОРВИ, необходимо проконсультироваться с врачом или массажистом, чтобы удостовериться, что вы полностью восстановились и готовы к процедуре. Помните, что забота о своем здоровье и правильное восстановление - это ключевые моменты для успешного возвращения к обычной жизни после болезни.