Когда болит живот, рекомендуется делать массаж живота. Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение в области живота, снять спазмы мышц и улучшить пищеварение. Чтобы провести массаж живота, нужно ложиться на спину, расслабить мышцы живота и начать делать круговые движения по часовой стрелке с легким давлением. Можно также массировать живот по часовой стрелке, начиная от правого нижнего угла и двигаясь вверх и влево, затем вниз и вправо.
Важно помнить, что перед проведением массажа живота следует обратиться к врачу для определения причины боли в животе, чтобы исключить возможные серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.