Для массажа промежности перед родами можно использовать специальное смягчающее и увлажняющее масло, такое как масло шиповника или оливковое масло. Эти масла помогут смягчить кожу и увлажнить ее, что сделает процесс массажа более комфортным и эффективным.
Масло шиповника содержит витамин Е, который способствует заживлению и увлажнению кожи, а также обладает противовоспалительными свойствами. Оливковое масло также отлично увлажняет кожу и помогает ей стать более мягкой и эластичной.
Перед использованием любого масла для массажа промежности перед родами необходимо провести тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество масла на кожу и дождавшись реакции в течение нескольких часов. Также важно убедиться, что масло имеет натуральное состав и не содержит синтетических добавок или парфюмерии.
Помимо масла для массажа, также полезно использовать теплые компрессы и регулярные упражнения для растяжения мышц промежности. Все эти меры помогут подготовить тело к процессу родов и сделают его более устойчивым к возможным травмам и переломам.