Для выполнения непрямого массажа сердца необходимо следовать определенной последовательности действий:
1. Поместите пострадавшего на твердую поверхность, расстегните его одежду на груди.
2. Расположитесь уровнем с грудной клеткой пострадавшего, находясь рядом с его головой.
3. Положите одну ладонь на другую и разместите их в центре грудины пострадавшего.
4. Начните делать массаж, нажимая на грудину силой, достаточной для сдавливания грудной клетки на глубину не менее 5-6 см для взрослых и 4-5 см для детей. Необходимо делать около 100-120 компрессий в минуту.
5. После каждой компрессии разрывайте руки от грудины пострадавшего, чтобы дать возможность сердцу наполняться кровью.
6. Периодически вдохните в нос пострадавшего (2 вдоха) и продолжайте массаж до прибытия скорой помощи.
Важно помнить, что непрямой массаж сердца следует выполнять только в случае остановки сердца у пострадавшего и отсутствия пульса. Признаками остановки сердца являются потеря сознания, отсутствие дыхания и пульса на сонной артерии. В случае необходимости обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.