Как убрать обвисшие щеки массажем? - коротко
Для устранения обвисающих щек с помощью массажа рекомендуется выполнять следующие действия: наносить специальное крем-гель или масло на кожу, затем делать легкие круговые движения пальцами от углов рта к ушным раковинам. Это способствует улучшению кровообращения и укреплению мышц лица, что помогает подтянуть кожу и сгладить морщины.
Как убрать обвисшие щеки массажем? - развернуто
Массаж - это эффективный способ для улучшения состояния кожи и подкожных тканей, включая снижение обвисания щек. Для достижения положительного результата важно знать основные принципы и техники массажа.
Прежде всего, необходимо понимать, что обвисание щек может быть вызвано различными факторами, такими как возраст, генетика, увлажнение кожи и состояние подкожных тканей. Массаж помогает стимулировать кровообращение, улучшать лимфодренаж и укреплять мышцы лица, что в свою очередь способствует подтяжке кожи и уменьшению обвисания.
Основные техники массажа для борьбы с обвисанием щек включают следующие шаги:
-
Подготовка: Перед началом процедуры рекомендуется провести мягкую чистку лица, чтобы удалить грязь и косметические средства. Это позволит лучше взаимодействовать с кожей и избежать раздражения.
-
Массаж щек: Сначала нанесите небольшое количество масла или крема для лица на пальцы. Затем, используя кончики пальцев, выполните следующие движения:
- Начните с основания челюсти и выполняйте круговые движения вверх по щеке, заканчивая углом глаз.
- Повторите эти движения несколько раз, направляя руки в сторону ушей.
- Затем снова вернитесь к основанию челюсти и выполняйте массаж от угла рта к ушной приводке.
-
Массаж подбородка: Для улучшения результата рекомендуется также выполнить массаж подбородка. Это поможет укрепить мышцы и улучшить общее состояние кожи лица.
- Используя кончики пальцев, выполняйте круговые движения от центра подбородка к углам рта.
-
Завершение: После завершения массажа рекомендуется промыть лицо теплой водой и нанести увлажняющий крем или масло для лица. Это поможет сохранить влагу в коже и продлить эффект процедуры.
Важно помнить, что для достижения наилучших результатов массаж должен быть регулярным. Рекомендуется выполнять процедуру не менее одного раза в неделю. Также стоит учитывать, что массаж - это дополнительный метод ухода за кожей и он должен сочетаться с другими процедурами, такими как питание, гидратация и использование косметических средств.
При правильном выполнении массажа можно значительно улучшить состояние кожи и подкожных тканей, снизить обвисание щек и придать лицу более свежий и омоложенный вид.