1. Использование масла. Нанесите на область брылей немного масла (например, оливковое или кокосовое) и массируйте ее легкими круговыми движениями. Это поможет улучшить кровообращение в этой зоне и позволит лучше удалить брыли.
2. Применение тепла. Перед массажем можно приложить к области брылей теплый компресс или просто нагреть ее ладонями. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить эффективность массажа.
3. Использование специальных массажных кремов или гелей. Некоторые из них содержат компоненты, способствующие уменьшению воспаления и ускорению процесса заживления.
Важно помнить, что перед проведением массажа брылей необходимо убедиться, что их воспаление не вызвано инфекцией или другим серьезным заболеванием. При наличии сомнений лучше проконсультироваться с врачом.