Массаж копчика может помочь в уменьшении боли и дискомфорта в этой области. Для начала необходимо найти удобное положение, чтобы облегчить доступ к копчику. Затем можно использовать мягкие круговые движения, осторожно массируя область копчика. Необходимо избегать слишком сильного давления, чтобы не нанести вред коже или тканям в этой области.
Также можно попробовать разогревающие мази или кремы для уменьшения воспаления и боли. При появлении сильной боли или дискомфорта, рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации и дальнейшего лечения.