После антицеллюлитного массажа может возникать боль в области обработанных участков кожи. Чтобы уменьшить это неприятное ощущение, можно применить следующие методы:
1. Принять теплый душ или ванну с добавлением морской соли или эфирных масел. Тепло поможет расслабить мышцы и уменьшить боль.
2. Нанести холод на обработанные участки кожи. Для этого можно использовать холодный компресс или ледяной массаж. Холод поможет снять воспаление и уменьшить отечность.
3. Выпить теплый напиток, например, зеленый чай или отвар из травы шалфея. Тепло изнутри также способствует расслаблению мышц и уменьшению боли.
4. Применить массажные кремы или гели с антиболевым эффектом. Они содержат компоненты, которые помогают снимать боль и ускорять процесс восстановления.
5. Провести легкий самомассаж обработанных участков. Это поможет улучшить кровообращение, уменьшить отечность и ускорить процесс регенерации тканей.
Важно помнить, что возникшая боль после массажа обычно является нормальной реакцией организма на воздействие процедуры. Однако, если боли слишком сильные или не проходят длительное время, рекомендуется обратиться к специалисту для дополнительной консультации и рекомендаций.