Прежде чем делать массаж простаты, важно правильно поставить клизму для очистки кишечника. Для этого следует приобрести специальную клизму в аптеке.
Шаг 1: Подготовьте раствор для клизмы, согласно инструкциям на упаковке. Обычно это теплая вода с добавлением специального препарата.
Шаг 2: Распределите масло или гель на кончике клизмы, чтобы облегчить введение.
Шаг 3: Лежа на боку согните ноги и введите кончик клизмы в задний проход на глубину не более 10-15 см.
Шаг 4: Медленно выдавите жидкость из клизмы в кишечник и оставьте ее там на несколько минут, чтобы очистить кишечник.
Шаг 5: После этого вы можете приступать к массажу простаты, следуя инструкциям или рекомендациям вашего врача.
Важно помнить о гигиене и безопасности при проведении процедуры. Если у вас возникнут какие-либо неприятные ощущения или боли, немедленно прекратите и обратитесь за консультацией к врачу.