Снять внутричерепное давление массажем можно с помощью специальных приемов, которые направлены на улучшение кровообращения и снижение напряжения мышц головы и шеи.
Один из таких приемов - массаж височных мышц. Для этого нужно легко прижать кончики пальцев к височной области и медленно делать круговые движения по часовой стрелке. Этот массаж поможет снять напряжение и улучшить кровообращение в этой зоне.
Также полезно делать массаж шейных мышц, что поможет улучшить кровоснабжение мозга и снизить давление внутри черепа. Для этого можно делать легкие потирания шейных мышц или нажимать на точки активации.
Задействование акупунктурных точек на лице и шее также может помочь справиться с внутричерепным давлением. Например, надавливание на точку между бровями или на точку между большим и указательным пальцами на руке.
Важно помнить, что массаж нужно делать аккуратно и не наносить слишком сильного давления на череп или шею, чтобы избежать травмирования тканей. Лучше всего обратиться к профессионалу - массажисту или терапевту, чтобы получить рекомендации по проведению массажа и снижению внутричерепного давления.