по поводу необходимости делать массаж языка - это очень важное и полезное занятие для здоровья и хорошего состояния языка. Массаж помогает улучшить кровообращение в тканях языка, улучшает его эластичность и подвижность, способствует укреплению мышц языка и улучшению его функций. Кроме того, массаж языка способствует улучшению дикции, помогает бороться с заиканием и другими нарушениями речи. Также массаж языка может помочь в решении проблем с дыханием и соном, а также улучшить общее самочувствие и настроение.
Рекомендуется проводить массаж языка регулярно, особенно людям, у которых есть проблемы с речью или дыханием. Для этого можно использовать специальные упражнения и техники массажа, проводить его самостоятельно или обратиться к специалисту - логопеду или фониатру. В любом случае, забота о языке и его здоровье имеет большое значение для общего здоровья и качества жизни.