Конечно, снизить давление при помощи массажа возможно, но важно помнить, что массаж не заменяет лечение и консультацию врача. В случае высокого давления перед началом проведения массажа необходима консультация с врачом.
Массаж при высоком давлении может помочь расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снизить стресс. Для снижения давления рекомендуется проводить легкий массаж зоны шеи, плеч и спины. Можно также применять легкие мягкие движения, оказывающие расслабляющий эффект.
Однако важно помнить о противопоказаниях при высоком давлении, например, гипертонической кризисе или других состояниях, при которых массаж может быть опасен. Поэтому перед началом проведения массажа необходимо проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.
В целом, массаж может быть дополнительным способом снижения давления, но он не должен заменять медикаментозное лечение или другие рекомендации врача.