Лимфодренажный массаж лица - это специальный вид массажа, направленный на активизацию лимфатической системы, улучшение кровообращения и отток токсинов и лишней жидкости из организма. Такой массаж помогает улучшить цвет лица, уменьшить отечность, улучшить тонус кожи.
Для проведения лимфодренажного массажа лица вам потребуется мягкое масло для лица или гель. Нанесите небольшое количество средства на чистую кожу лица.
1. Начните массаж с шеи, мягко массируйте ее вверх по направлению к лицу.
2. Переходите к массажу лица. Начните с легких похлопываний и потрясающих движений по всей поверхности лица.
3. Затем выполните круговые движения в области подбородка, жевательной линии, а затем по линии скул к ушам.
4. Проведите массаж носа, лба, висков, избегая высокого давления на кожу.
5. Завершите массаж легкими потряхивающими движениями по всему лицу.
Не забудьте, что лимфодренажный массаж лица требует мягкости и осторожности. Проводите его регулярно для достижения максимального эффекта.