Для проведения сухого массажа щеткой для борьбы с целлюлитом необходимо следовать определенным правилам и технике.
1. Подготовьте кожу. Начните с небольшой области кожи и нанесите на нее масло или крем для массажа. Это поможет предотвратить раздражение и повредить кожу во время процедуры.
2. Используйте специальную антицеллюлитную щетку. Щетка должна быть сделана из натуральных материалов, таких как сизаль или щетина, и иметь жесткую текстуру для того, чтобы эффективно разглаживать кожу и улучшать кровообращение.
3. Начните массаж снизу вверх. Двигайтесь от ног вверх по направлению к сердцу. Это поможет стимулировать лимфодренаж и улучшить циркуляцию крови.
4. Продолжайте массаж круговыми движениями. Делайте легкие круговые движения щеткой по всей проблемной зоне целлюлита. Это поможет смягчить кожу и улучшить ее текстуру.
5. Проводите массаж регулярно. Для достижения наилучших результатов рекомендуется проводить массаж щеткой несколько раз в неделю, в течение нескольких недель.
Следуя этим простым правилам и технике сухого массажа щеткой, вы сможете улучшить состояние кожи, уменьшить появление целлюлита и улучшить общее состояние вашего тела.