1. Массаж кистями или аппликаторами. Данный метод помогает улучшить кровообращение в проблемных зонах, разрушить жировые отложения и улучшить тонус кожи. Массаж нужно делать круговыми движениями средней интенсивности.
2. Вакуумный массаж. С помощью специальных аппаратов создается вакуум, который помогает разгладить кожу, улучшить ее текстуру и уменьшить объем жировых отложений.
3. Ручной массаж. Этот вид массажа выполняется специалистом и направлен на разрушение жировых отложений и улучшение качества кожи. Рекомендуется обращаться к профессионалу для получения максимального эффекта.
4. Самомассаж с использованием массажных кремов или масел. Этот метод также может оказать положительное воздействие на целлюлит, улучшая кровообращение и кожный тонус.
Важно помнить, что массаж от целлюлита дает наилучший результат в комплексе с правильным питанием, активными физическими упражнениями и уходом за кожей. Перед началом любого вида массажа рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или косметологом.