Для того чтобы сделать себе массаж лица с использованием гуаши, вам понадобится:
1. Гуаша - плоский камень из полудрагоценных минералов, который используется для массажа лица.
2. Крем или масло для лица - чтобы обеспечить скольжение гуаши по коже и увлажнить ее.
3. Теплая вода - для очищения кожи перед массажем.
4. Полотенце - для вытирания лица после массажа.
Шаги для проведения массажа лица гуаша:
1. Очистите кожу лица с помощью мягкого очищающего средства и теплой воды.
2. Нанесите на лицо крем или масло для лица.
3. Начинайте массаж с центра лица, двигаясь по направлению к ушам и волосам. Используйте гуашу для выполнения легких движений, избегая слишком сильного давления.
4. Сосредоточьтесь на областях с мимическими морщинами, скулами, лбом и подбородком.
5. Массируйте каждую область лица в течение 5-10 минут.
6. После массажа, уберите остатки крема с лица с помощью полотенца.
7. Дополнительно можно нанести на кожу лица увлажняющий крем или сыворотку.
Проводите массаж лица гуаша регулярно - это поможет улучшить цвет лица, уменьшить отечность и придать коже упругость. Однако не забывайте, что перед началом использования гуаши, необходимо проконсультироваться с косметологом или дерматологом, чтобы убедиться, что данный метод подходит именно для вашего типа кожи.