Для того чтобы сделать себе массаж лица, вам понадобится небольшое количество массажного масла или крема для лица, а также чистые руки.
1. Начните с очищения лица от макияжа и загрязнений с помощью геля или пены для умывания.
2. Нанесите на лицо массажное масло или крем, чтобы облегчить скольжение пальцев по коже.
3. Начните массаж с центра лица - лба, двигаясь вниз по линии носогубных складок к подбородку.
4. Постукивайте пальцами по всей лицевой области, чтобы стимулировать кровообращение.
5. Сделайте легкие круговые движения по скулам и височным костям, чтобы расслабить лицевые мышцы.
6. Завершите массаж аккуратными движениями по линиям лица и шеи, чтобы улучшить тонус кожи.
Массаж лица поможет улучшить цвет лица, уменьшить отечность, улучшить тонус кожи и расслабиться после долгого рабочего дня. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю для достижения наилучших результатов.