При кашле у взрослого можно сделать массаж спины, грудной клетки и шеи. Это поможет улучшить отхождение мокроты, снизить болезненные ощущения и ускорить выздоровление.
Массаж спины выполняется легкими круговыми движениями ладоней или пальцами по всей поверхности спины, начиная от поясничного отдела и заканчивая шейным. Это помогает разогреть мышцы и улучшить кровообращение.
Массаж грудной клетки выполняется легкими постукивающими движениями снизу вверх, начиная от нижних ребер и заканчивая ключицами. Это помогает разжижить мокроту и облегчить ее отхождение.
Массаж шеи выполняется легкими круговыми движениями пальцами по области шеи и плеч. Это помогает снять напряжение и улучшить кровообращение в этой зоне.
Важно помнить, что массаж при кашле нужно делать осторожно, чтобы не усугубить состояние больного. Перед проведением массажа лучше проконсультироваться с врачом, особенно если у больного есть какие-либо хронические заболевания или проблемы с сердцем.