Массаж спины включает в себя несколько основных зон, которые могут быть подвергнуты воздействию массажиста.
1. Верхняя зона. В эту зону входят шея и плечи. Массаж в этой зоне помогает расслабить мышцы, снять напряжение и улучшить циркуляцию крови.
2. Средняя зона. Включает в себя верхнюю и среднюю часть спины. Массаж в этой зоне способствует улучшению осанки, уменьшению болей в спине и плечах.
3. Нижняя зона. Включает поясницу и поясничный отдел спины. Массаж в этой зоне помогает снять напряжение после долгой сидячей работы, улучшить гибкость позвоночника и укрепить мышцы.
Каждая зона требует особого внимания и техники массажа, чтобы достичь максимального эффекта и улучшить общее самочувствие. Поэтому важно обратиться к профессионалу, который сможет правильно подобрать методы и приемы массажа для каждой конкретной зоны спины.